清河哪里有卖安利的
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国人缺乏的4种营养素
有数据显示，2014~2016年，我国膳食补充剂总体消费人群比例从36%增加到40%，重度消费者（每周至少使用2次）比例从28%增加到33%。
但是由于中西方饮食不同，导致营养素缺乏情况各异。据《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》显示，国人普遍缺乏以下四种营养素。
钙
全国人均每天钙摄入量还不到400毫克，低于推荐值800毫克。
含钙较多的食物有牛奶、奶酪、绿叶蔬菜等。
日常饮食没办法摄取足够钙的人群，可适当吃钙剂。
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