月经量少怎么解决？我们今天就来说一说怎样可以有效解决女性月经量少的问题。艾灸师：月经量少，艾灸这几个穴位解决！
血虚：月经量少的元凶
月经量少，中医里叫血虚。中医里有句话：肾主骨生髓造血，也就是说肾负责管理骨，然后骨生髓造血。中医告诉大家其实是肾在造血，肾在造血的过程当中，其实你的血少了。
月经量少如不及时调理，会引发更严重的妇科问题。中医针对月经量少的调理，是从病根抓起，通过调和气血，使气血顺畅、气血充足、从根本上调理月经量少的问题。
如何调理血虚？
中医认为血的生成和调节与心、肾等脏腑关系密切，脏腑功能充分发挥，则气旺血足，所以调理血虚最重要的还是调理腑脏，做到生血调血，引血归经。
膈俞穴
膈俞穴属足太阳膀胱经，是八会穴之一，为血会。诸经之血皆从膈膜而上下，又心主血，肝藏血，心位膈上，肝位膈下，交通于膈膜，因此血会于膈俞。故此穴可调理血分，调理血症。
● 方法：按揉膈俞穴
● 取法：在背部，第7胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
● 按法：用拇指指端按揉穴位，每次2分钟，每天1～2次。
足三里穴
足三里是足阳明胃经的合穴，可发胃气、燥化脾湿。按摩足三里穴可调理脾胃。脾胃为后天之本，后天强健，阴阳调和，气血才能旺盛。
● 方法：按揉足三里穴30～40下
● 取法：在小腿外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横指。
● 按法：用拇指用力按压穴位，并顺时针揉动15～20下，再逆时针揉动15～20下，双腿交替按摩，每天2～3次。
血海穴
血海穴属足太阴脾经，屈膝时位于大腿内侧，用掌心盖住自己的膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指下面便是此穴。血海穴为调理血证的要穴，具有养血、引血归经之功。
●方法：按揉血海穴
● 取法：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
● 按法：拇指弯曲，用拇指指尖按揉穴位，每天早晚各1次，每侧按揉3分钟。力量不要太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以“轻柔”为原则。每天上午9~11点刺激血海穴，因为这段时间是脾经经气的旺时，人体阳气处于上升趋势，所以直接按揉就可以了。
膈俞穴调理血分，足三里穴调和气血，血海穴引血归经。诸穴相配，可生血调血，是调理血虚诸症。
三阴交穴
除了以上介绍到的三个穴位，我们还可以按摩三阴交。三阴交穴的功能有健脾、凡血虚经少、经前郁火、带下不孕等妇科诸疾，莫不能治，灸三阴交在临床上是妇科、保健要穴。所谓“妇女三阴交”，亦为四总穴之一。
● 取法：三阴交位于内踝尖直上3寸(约一手掌宽或 10公分左右)，胫骨后缘。左右脚各一穴，属太阴脾经，与厥阴肝经、少阴肾经交会，故名三阴交。
● 按法：每天睡觉前坚持按揉三阴交穴 5~10分钟，以皮肤潮红为度。
艾灸排病反应
口干舌噪、尿频、放屁多原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分、油腻、废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。
贪睡、睡不醒这是体内有毒物质太多，血呈酸性，内脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。
眼屎多、眼肿、眼疼这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环、微血管、微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。
青春痘加剧这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。
咳嗽痰多、伴有气喘头晕这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。
《排病反应》，有人睡不着，有人嗜睡，还有人抑郁、狂躁、易怒，为什么呢？
灸后无法入睡
解释：艾灸之后，人体阳气会上升，如果这个患者阴相对偏虚，阳气在短时间内提升，相对于阴血就会过盛，所以精神会出现亢奋。
如果艾灸患者体内邪气太盛，在阳气不足前邪气就会占上风，所以人体整体素质都会便弱，但一旦正气提高，有能力和邪气做斗争，这个时候阳就不会乖乖地受外邪的控制，起来反抗，这样也会容易引起灸后无法入眠的好转反应。这也是阴阳重新建立健康的合作关系的过程。
注意事项
艾灸后导致的不能入睡，只要确定不是疾病导致的，都属于正常现象。
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