相信在未来的日子里，我们用真诚、友好的服务促进双方合作，从而达到“双赢”，这就是铭智人的目标，也将成为每家企业的铭智选择。携手同往，与时俱进，共同创造一片崭新、辉煌的天地！由于每种蔬菜所含营养素种类和数量各异，而人体的营养需要又是多方面的，所以，在选用蔬菜时除了要注意蔬菜的颜色深浅外，还应考虑多种蔬菜搭配及蔬菜和肉类同吃，食物营养是物质的源泉，
但是日常中也会有较伤胃的食物：1、薄荷：薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2、汽水和果汁：这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。3、咖啡：咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸。
导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡的饮料也要少喝。油腻食物：含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。
广州铭智餐饮管理有限公司
18520091729