早、中、晚三餐的时间要与平时时间一样，吃的东西也要和平时一样为好。没有必要在这一天加强营养，只要食欲好就行。但要注意饮食卫生，不吃不洁净的食物，不吃或少吃冷饮。
中考那天，丢开所有复习资料，停止复习，轻松愉快地休息一天，调整一下因长期复习而一直紧张的神经。
另外，检查自己所做好的物质准备，晚上注意听天气预报，做好相应的雨具、防晒工具的准备。最好不与家长谈论易引起情绪波动的事，这里家长也要注意切忌因小事与考生发生冲突；不与同学讨论难题、偏题（最好不要讨论试题）否则可能引起信心不足。
深圳市卓越文化教育成立于2008年4月，作为深圳中小学课外培训的领导品牌,卓越教育秉承“用心育人，成就学生”的企业使命，创立“小班分层次授课、个性化辅导”的教学模式，深入感知孩子和家长的真正需求，手机号码:15019276700