年纪大可以学舞蹈吗？
很多朋友认为，往舞蹈方向发展，需要从小学起，或者是自己很有天赋、自身韧带好，才能学好舞蹈。西乡胡杨舞蹈想告诉朋友们，只要你真心热爱舞蹈，这些问题都无法成为你跳舞的绊脚石。所以喜爱舞蹈的朋友们不要再犹豫年纪大、没天赋，没基础，只要你肯迈出梦想的*一步，剩下的99步，西乡胡杨舞蹈帮你完成！
西乡胡杨舞蹈培训基地,体育舞蹈协会认可机构。指定的舞蹈教练培训基地。
开设课程：钢管舞、爵士舞、街舞、hiphop、雷鬼、酒吧领舞、tb秀、吊环、民族舞、中国舞、古典舞、形体芭蕾等课程。
西乡胡杨舞蹈培训学校一直秉承：诚信i办学、品质教学、科学管理，优良服务的原则，在业内享有很高的声誉。
上好每一堂课，是我们的承诺；教会每位学员，是我们的责任。
全部课程不限学时，包学包会。免费体验。满意再报名
学校环境优雅，设备齐全，拥有近万平方米的教学场地。配有专业舞蹈教室、排练室供不同舞种的学生排练学习，配有大型演播室、专业摄影室为学员展示才华提供平台，还配有休息室、会议室、更衣室、淋浴室等，为学生提供较贴心的生活休闲服务。
胡杨舞蹈的实力爵士舞的培训教学内容：
1、了解爵士舞的起源，对爵士舞深入的了解进行对爵士舞的诠释
2、基本功的教学，由单点动作到复合型动作，学习过程中由易到难
3、体能训练，柔韧性的训练，形体的练习。
零基础跟着羽凡社团学.每天练习基本功.只要你想做一件事，全世界都会帮你。
爵士舞—简单好看的爵士舞
下来,最早的爵士舞蹈是由黑人的社交舞 配上爵士音乐来表演的,盛行於美国南方的乡下,特别是纽奥良城的一些业余舞者,他们会 在聚会上或俱乐部的场所表演爵士舞蹈。
具体特定的热身：
特定的热身针对不同肌肉部位的不同需求开展。举重锻炼是为了降低负荷，针对性的肌肉血流量运动可以更好帮助钢管舞者活动开身体。根据舞种的不同，采取不同的热身运动，比如钢管舞者的热身一般会针对腿，腰等特定部位展开，
一个完整全面的热身应包括：一般的心血管系统锻炼，动态（非静态）拉伸，技能或特定部位的运动。热身可以帮助钢管舞者拥有更好的表现，避免受伤。
跳舞需要全身活动，能加速周身血液循环，舒松关节肌肉，消除体力和脑力的疲劳。跳舞中的跳动扭摆，使胸廓扩张，肺活量增加；腰臀的扭摆加强了腰腹肌的锻炼，增强了臀肌的弹性，提高腰背的灵活性和协调性，增加了盆腔和髋的柔软性，自由的舞姿给人以创造的天地，大幅度的动作可以充分舒展身体的各个部分。跳舞不仅可使人们体型健美,而且可使人体的神经、心血管、消化、泌尿生殖系统都得到充分的锻炼。身为女人，几乎没有人不在乎身材与脸蛋，除了专家建议运动维持健康之外，正确的运动方式，也会为你带来性感的体态美。你知道跳舞可以塑造身材吗？你想让自己拥有漂亮的曲线美吗？根据运动生理学的研究指出，每天只需持续跳舞30分钟或跳舞的时间（每次不少于10分钟），即可为身体带来莫大的助益。跳舞是一种集运动和娱乐于一身的活动，它不仅能增进友谊，增加交流，还能促进身心健康。在跳舞时，悠扬的舞曲伴你翩翩起舞，乐曲的节奏使你充满活力。运动揉于音乐之中，音乐调配着运动。优美的轻音乐使人感到心旷神怡、悠然自得，不但使你的精神愉快，还可增加食欲，恢复体力，消除疲劳，有助睡眠。
在胡杨舞蹈培训中心，入学前需要进行严格的测试，教练会根据测试结果推荐符合学员目前水平的培 训课程，真正做到不浪费学员的每一分钱。在培训期间，中心严格按照胡杨工作人员的要求来管理学员，而且会有专人跟踪学员的表现，并适时与学员保持沟通，督促学员成绩的进步。培训结束后，还会有严格的考试，通过考试以后颁发相应证书并推荐工作或进入教练教练团队。学习舞蹈,有些人为了减 肥、减压、提升气质、练就s型身材、健身、解闷、找回自信、交朋友、美容、增高、增进夫妻感情、成为焦点名星、成为舞蹈演员拥有一份最收入的工作、成为舞蹈教练等。在胡杨舞蹈培训机构，我们培训了一批批职业表演以及教练人才，也成功的为上万名女性找回了自信、塑造了完美的身材，这是我们胡杨最值得骄傲的成绩。

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