品牌thisis品牌	材质ABS
规格规格4968	货号货号8039
产地产地3452	适用场景保健按摩

　瑜伽讲究循序渐进，我们只有踏踏实实、一点一滴积累才会达到瑜伽真正的境界。有一些会员从一次来就担心自己会不会坚持不下来，其实这也是她们性格特点的一个反映，其实，请不要怀疑自己的耐心和执著，只要你学会去发现瑜伽带给我们的变化，相信你会和她们一样爱上瑜伽。
瑜伽的流派很多，“静如处子，动如脱兔”，每种流派的习练方法都不同，传统的哈达瑜伽会让你感受到它的柔美、动态的流瑜伽会让你发觉瑜伽可以如此具有挑战性、而瑜伽冥想则将我们带入了另一个洞察自身的境界。有这样一个规律当然这不是必然的，性格较静的人一般喜欢安静舒展的古典瑜伽，而性格活泼的则喜欢刺激动感的流瑜伽。但我相信在瑜伽世界中你总会找到适合你的一种习练方法，并非你做越难的体位就表示你真正理解了瑜伽。
瑜伽老师仅有知识含量还不够，还要有心胸，有气度，有德行。这些是人之本。
在八支分法其中一支是“制戒”，让我们不暴li，不说谎，不贪婪，不偷盗。当我们在爱中觉知的时候，那颗善之种子便逐渐被唤醒了。于是，你会从发心做事，由此结善缘，结善人。
一个心怀善念的人，也自然能吸引有善心的人。这样整体环境便优雅和谐了！
这时你的课程就会形成太阳一样的气场，能普照他人，给予他人，也能让他人获得信念与改变！
我们有专业的瑜伽教练，想学瑜伽的你还在等什么！
语言是和内心相通的流动渠道，是关系交往和谐相处的工具。而生硬一致性的语言，就会形成空洞的套词和单调的命令。此时，你的课程会越来越缺乏生机的！估计长久下去，您自己都讲烦了！
有引导力的老师，能瞬间调动起会员练习的积极性，顺其自然地把会员引导进练习状态。能让体式在身体和内心里发挥出强大的作用，而不会觉得累和疲惫。
比如引导一式，有的老师只是干巴巴地讲出体式的名称，练习步骤，细节，功效等等，这些语言一点也不少，却让人练得不舒服。中间缺乏了什么呢？
就是不够生动的灵魂！你只是教他摆出了一个姿势框架。
那什么是体式的灵魂呢？
就是内心的醒觉力与意念的带动力。
我们是通过身体来体验每个姿势的，是每个姿势的见证者和观照者。而观照的人，应该具有正念正觉的。而这个正，则是不求不争的心！所以做为课堂的引导者，就要拥有一颗正念的醒觉之心。那一刻，你会因为不同的会员不同的状况，做出有针对的指导和调整。

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罗先生
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