香菇食用真菌营养价值

2018/12/17 20:26:28发布105次查看

香菇，香菇（学名：lentinus edodes），又名冬菇、香蕈、北菇、厚菇、薄菇、花菇、椎茸，是一种食用真菌。一般食用的部份为香菇子实体，鲜香菇脱水即成干香菇，便于运输保存，是一宗重要的南北货。河北省菜老蔫食品有限公司推出的干鲜香菇在全国近7000多家饺子馆中广泛使用。
香菇性寒、味微苦，有利肝益胃的功效。我国古代学者早已发现香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。如《神农本草》中就有服饵菌类可以“增智慧”、“益智开心”的记载。现代医学认为，香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸，常吃，可健体益智。

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王经理
沧州沧县崔尔庄镇经济开发区

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