燕窝就是富含蛋白质的食物，再搭配上牛奶可以起到事半功倍的效果。
每周涵悠都会给自己和老公做1-3次燕窝，自己增加交原蛋白，老公润肺，吃的时候给宝宝挖出一勺，加入草莓、香蕉、牛奶、麦片、大米粥等等，通过各种各样的配料和生动的故事让宝宝爱上吃饭，现在免疫力提升很多，上了幼儿园体质明显别其他小朋友要好很多。
备孕的时候如果免疫力低下，对受孕肯定会受影响，而且怀孕期间，女性体能消耗比较大
所以在备孕时要把体质调理到好的状态，在此阶段补充一些提高免疫力的食物
例如——涵悠燕窝
燕窝中的“唾液酸”，提高自身免疫力，促进新陈代谢，提高人体对营养的吸收，帮助身体提升到好状态
尽管燕窝市场开始进入了行业自律的健康发展阶段，越来越多的消费者也对燕窝的了解深刻了许多。但是，燕窝市场前景的发展仍然任重而道远，行业信任危机仍然存在，传统的燕窝消费观念根深蒂固，而千篇一律的市场操作模式，对整个行业的深度发展起到了抑制作用，各燕窝业从业者仍然只能在旧有市场争份额，激烈的价格战导致了燕窝品质的下降，甚至以假冒真，这些因素必将引来新一轮的信任危机。
燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育， 燕窝既是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高级宴会上的美味佳肴，又是一种驰名中外的高级滋补品。它含有丰富的蛋白质，每百克含量可高达50克，还含有多种安基酸、糖类、无机盐和维生素等。
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