从广义上讲，spa包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角等等。现代spa主要透过人体的五大感官功能，即听觉(疗效音乐)、味觉(花草茶、健康饮食)、触觉(按摩、接触)、嗅觉(芳香精油)、视觉(自然或仿自然景观、人文环境)等达到全方位的放松，将精、气、神三者合一，实现身、心、灵的放松，如今spa逐渐演变成现代养生美容补给的代名词。水疗是spa最普遍的形式。
诱人魅力：先根据mm的体质，调配出适合的芳香精油，然后mm可以趴在松软的美容床上，什么都不用想，闭上眼睛美美地睡一觉。美疗师将沸煮温度达60℃的热石裹上一层意大利复方协同精油，排成两排，mm平躺在热石上时，热石刚好位于脊椎的两侧，随后美疗师搭配按摩手法和石头来做深层肌肉按摩滑动。
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