宝宝生下来就会游泳。婴儿每天游泳15分钟，促进宝宝身体五大系统发育。专家提示：婴儿游泳，自出生至宝宝走路之前，越早越好，贵在每天坚持，持之以恒。每天给宝宝进行游泳训练，对妈妈而言，既是一份辛苦，也有一份愉悦。一般来说，凡是坚持1个月以上的婴儿游泳，宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。许多宝宝实例证明：在会所坐月子的宝宝，42天后去医1院检查17项指标， 17项指标均达标宝宝。
产妇坐月子的四大注意事项：
其一：科学的膳食是关键。应根据产妇和婴儿的身体状况，制定营养、科学又美味的月子营养膳食。这样，既能保证产妇和宝宝的营养，又有利于产妇产后形体恢复。
其二：权威专家指出：宝宝出生后的28天内为危险期，需要专业、用心、细致的呵护。角色的转变，使得新生儿父母等非专业人员不能为宝宝提供专业的护理，在宝宝出现各种不适(溢奶、呛奶等)或症状(黄疸、湿疹等)时，不能正确判断并作出即时处理。
其三据资料表明，我国产后抑郁症的发病率逐年增加，近五分之一的女性患有严重产后抑郁。对宝宝健康和产妇产后恢复以及重返工作岗位是不利的，甚至于寻死觅活出现轻生。这时，新妈妈要学会排除产后抑郁。
其四：产后形体恢复已是产妇的必修课。产假过后，妈妈很快要投入工作，形体恢复对工作是至关重要的。如：面部护理、妊娠纹修复、乳房护理、纤体塑身等等。
为确保居住在会所的妈妈和宝宝能得到最专业，尊崇的护理和照顾。耐味林母婴月子会所的所有护理人员都具备护士以上资格。每对妈宝都有专属的责任护理师来执行护理总监提出的针对性、个性化的护理要求。秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，提供母婴专属高品质健康服务。