有学员问跳肚皮舞会让肚子变大吗？肚皮舞主要锻炼腰、腹、臀等躯干部位的肌肉，特别是腹部体现柔韧性的腹直肌、腹斜肌以及背部肌肉,肚皮舞只会让你的肌肉发达，如果变粗了，可能和舞蹈有关，肚皮舞是一种减-脂塑性运动。越来越多的人练肚皮舞，肚皮舞是属于女人的舞蹈，特别女性化。据说它来自中东，性感、香艳，女人用它来引诱苏丹国王。每个女人刚跳时都裹以不同颜色的面纱，跳完以后将面纱扔在地上，它是女人表达欢乐的一种方式。跳舞的过程中刺激你的各种激素分泌，会让你的魅力值大大爆表，举手投足间尽显男神女神的范儿。此外，跳舞的人很自信，这也会成为魅力的一部分，更容易成为一群人中的佼佼者。长期跳肚皮舞，能让你告别跟拖延症，如果说拖延症是工作好学xi的天敌，那么学舞就是拖延症的天敌。每一个常年坚持练舞的人，都能自豪地说自己不是一个懒人！跳肚皮舞让你的生活更规律，通常跳舞的人都有固定的练舞时间，这就需要规律的生活才能抽出最适合的时间。
好的肚皮舞教练需要有高尚的道德,能通过自己的言行教育学生并带动学生，想成为肚皮舞教练的学员，不论有无基础，都可到南通莉娅参加系统的肚皮舞教练培训课程。
南通莉娅瑜伽舞蹈会所
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