想要解决这个问题，首先要了解什么是关键词的内部竞争，通俗点说就是多个页面优化同一个关键词，当然这里指的是次一级的关键词或者长尾关键词，核心关键词多个页面出现是正常的，比如首页的关键词锚文本。有些人认为，一个关键词出现的次数多了就会获得比较好的排名，其实这个是一个误区。因为不同的页面出现同一个词，只会造成内部竞争，无论你有多少个页面出现同一个关键词，搜索引擎也只会挑选出一个zui相关的页面排在前面。如果网站有大量页面出现了同样的词，这样只会分散内部的权重，并不会起到给页面加分的作用。
既然关键词内部竞争不好，那么如何解决这个问题呢?
合理的进行关键词的布局，对于长尾关键词目前比较好的做法就是每个页面ding位好一个关键词后，别的页面上就不要再以这个词为关键词去做优化，也不要重复的出现这个词，做到关键词与url相对应。而对于像目录、列表页面的目标关键词，做法就是把相关的几个关键词放在一起，排名时不会和其他目录、列表页竞争。
网站需要大量的长尾关键词，因此要让长尾关键词能很好的融入到网站的内容中，并且呈现一一对应的链接关系。当我们更新一篇文章时，标题中zui好能融入相应的长尾关键词，这样不仅有利于用户搜索到我们的页面，而且还能很好规避关键词的内部竞争。

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