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反之，如果患者是舌苔淡、舌苔较薄，容易腹泻。那么就要采取逆时针按摩。逆时针按摩能是逆着结肠方向，这样是为了补，阻止腹泻。但是到底是虚证还是实证，很多患者很难自己辨别。建议患者应该先到中医院辨清自己体质后再自己实施按摩。
(1)按摩方向应同肌肉走向一致：沿肌肉生长方向，轻缓地，有韵律地耐心进行，皱纹同肌肉走向是呈直角的，手与皱纹呈直角运动，也就是顺着肌肉的走向。如果皱纹是横向的，就竖着按摩;皱纹是纵向的，就横着按摩。
(2)按摩使用的手指：按摩时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈，轻到再轻就无法触摸的程度，手指移动要有韵律感，切忌过分摩擦表皮。
(3)按摩的时间不宜过长，一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时按摩效果最好，所以最好在洗澡或洁面后按摩。此外，用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果。
按沙发的功能分为：固定背足疗沙发、无极自控足疗沙发、手动足疗沙发、气动足疗沙发、电动足疗沙发和带电视足疗沙发等。     按沙发的使用性质可分为：有扶手足疗沙发和无扶手足疗沙发两大类。通常情况下有扶手足疗沙发比较适合仅足疗会所，其讲究靠背、坐垫、扶手等功能相结合，从而达到各个角度舒适享受足疗过程。无扶手足疗沙发通常具有足疗、安摩双重功效。
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