妇女接近40岁，结构的改变身体脂肪，脂肪积累日益严重，加之一些不够科学的习惯，从而让所有妇女免受掠食者——脂肪横行肆虐。中年女性乳房护理的关键是保持良好的生活习惯：
　　首先，大家都会做同样的动作，例如，站着，坐着的时候，有的人就会弯腰驼背，切忌，当你坐着、站长着，千万不要弯腰驼背，因为，这样会影响胸部发育，所以，你只要始终做到抬头挺胸就行了。
　　其次，有的人睡觉，喜欢侧睡，也有的人喜欢脸向下趴在床上睡，这样的动作都是会挤压着胸部，对胸部的发育有一定的影响。
　　再次，如果，你是每天都经常做运动的人，欧蒂芙小编推荐你长期做举哑铃运动，可以使胸部肌肉结实，长此以往可以达到丰胸的效果。
　　最后，游泳也是一种很好的丰胸运动，通过水压对胸部的按摩，对胸部发育有一定成效。所以，多游泳，对自己的身体及胸部发育是有良好的效果的。
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王生
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