女 29岁 发病时间：不清楚

产前抑郁症很不开心压力很大

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王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心
可以多和家人聊聊天，见见阳光，可以转移注意力，有氧运动，跑跑步，游泳，做做深呼吸，鼓励自己，给自己良好心理暗示，做自己喜欢的事情，培养生活乐趣，养养花，和宠物，听听舒缓轻音乐，保持一个愉悦的心情，会有改善！怀孕期间不建议服用药物治疗的，可以心理辅导，催眠疗法！

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