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深圳龙岗产后修复中心哪家的价格比较低

2018/12/8 14:13:33发布107次查看
深圳龙岗产后修复中心哪家的价格比较低  享悦时光月子会所为产妇设置有舒适私密房间、“多对一”的24小时母婴照护服务、按个人体质精心烹制的专属“月子餐”、循序渐进的形体修复课程、科学育婴方法指导等。
月子应该怎么坐?饮食方面需要注意什么?享悦时光专业为你分析:
  孕妈生下了可爱的宝宝,不少新妈妈胃口大开,家人当然也千方百计送上好吃的食物,面对众多的美食,新妈妈常常暴饮暴食,摄人了过多的热量和脂肪,也就常常加剧了产后身体肥胖的症状。因此,新妈妈必须要控制产后的饮食,更要制定科学合理的饮食方案。享悦时光小编推荐,新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。
  1、精是指量不宜过多:产后过量的饮食除了能让产妇各孕期体重增加的基础上进一步肥胖外,对于产后的恢复并无益处。如果你是母乳喂养婴儿,奶水很多,食量可以比孕期稍增,最多增加1/5 的量;如果你的奶量正好够宝宝吃,则与孕期等量即可;如果你没有奶水或是不准备母乳喂养,食量和非孕期差不多就可以了。
  2、杂足指食物品种多样化:产后饮食虽有讲究,但忌口不宜过,荤素搭配仍是很重要的。进食的食物品种越丰富,营养越平衡和全面。除了明确对身体无益的和吃后可能舍过敏的食物外.荤素菜的品种
! 应尽量丰富多样。
  3、稀是指水分要多一点:乳汁的分泌是新妈妈产后水的需要量增加的原因之一,此外,产妇大多出汗较多,体表的水分挥发也大于平时。因此,产妇饮食中的水分可以多一些,如多喝汤、牛奶、粥等。
  4、软是指食物烧煮方式应以细软为主:产妇的饭要煮得软一点,少吃油炸的食物,少吃坚硬的带壳的食物。
  坐好月子=7分食补+2分心情+1分生活方式
  坐月子的成功有两个标准:一是让宝宝有充足的奶水,二是让自己的身体尽快恢复。想达到这两个标准,7分靠的是阶段性的进补,也就是月子餐,还有2分的好心情和1分的生活方式。
享悦时光月子中心的专家指出:月子会所拥有专业的护理人员,在孩子出生后,能够及时看到新生儿反应,维护好宝宝健康。经统计现在百分之七十以上的女性朋友希望去月子中心坐月子,她们更在乎是科学生孩子,科学坐月子。并且能有效的防止得月子病。
  女性朋友选择月子会所月子优势如下几点:
  一、拥有专业的护理人员提供服务,便利性相当高。
  二、设备相当完整,随时可以提供专业的月子服务。
  三、有专业护理人员的支持,大大增加成功哺喂母乳的几率。
  四、有专业的营养师根据产后妈妈个人体质定制最佳的月子餐食谱(中、西式以及素食皆有,也会顾及妈妈自身的热量与营养需求)
  五、提供产后妈妈套房式的休息空间与服务,并有专人照顾宝宝。
  享悦时光月子中心拥有各项培训课程能帮助许多经验不足的产后新妈妈,在短期内学会给婴儿洗澡、给婴儿做操、合理喂养、添加辅食以及早期开发婴儿潜能等知识,并能使产后新妈妈正确地用母乳喂养自己的宝宝。

深圳市享悦时光母婴健康管理有限公司
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