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深圳宝安街舞培训机构有哪些好的推荐

2018-12-6 23:14:23发布5次查看发布人:
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跳hip hop怎么练感觉 十招让你超有范儿
舞步、服装都只是街舞外在的东西,跳hip hop时最难的就是跳出感觉,跳出范儿。那么我们怎么才可以练这种感觉呢?
*一步:首先您必须对hip-hop有比别人要多好几倍的热爱程度。
第二步:到附近的音乐工作室或音像店买一盘hip-hop舞曲的cd或卡带。
第三步:选身边你认为是的低音音响(为的是更好的练习您的乐感)。
第四步:选出买回的cd中最让您心跳的音乐。
第五步:尽量让音乐放大声,跟着音乐的咚!哒!节奏先练一下您的肩部(让您的肩部只上下前后抖动);一开始您会觉得很枯燥,不过在跳hip-hop这种舞时,肩部是最重要的感觉部分。
第六步:继续上一步骤,练习您的腿膝部的上下弹性。
第七步:跟着音乐练习左,右腿一步一步先后向后退,同时也可练习向前。
第八步:练习手关节的柔软性(像波浪一样从手指尖到您的肩膀,左右手都要练)。
第九步:练习脚尖。跟随音乐练习只用脚尖来走步,用您的脚尖前后左右弹跳。这样一来您的感觉也会更上一层楼。在练习此步骤时您一定要注意,不要让全部脚平面都搭地。
第十步:结合以上的所有步骤随意的摇摆您的全身,这样一来您的hip-hop起步就有基础了。
《演舞会馆老师街舞视频》
(1)少儿街舞是训练小肌肉群的运动,它很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼更全面,锻炼舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性,提高协调能力。少儿街舞不仅令孩子热情澎湃,增强少儿健康的体魄,挖掘少儿的才艺潜质。而且促进少儿的骨骼发育,增强孩子们的消化机能,增进食欲,提高身体素质。
  (2)少儿街舞有利于促进少儿智力的发展.。让孩子们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆的性格。也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力,加深了对于外界事物的认识和理解。
  (3)少儿街舞有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质,舞蹈是一门整体艺术,少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的,整齐的队形,划一的节奏,常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真,动作不协调,就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练,久而久之,孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。
  (4)少儿街舞有利于培养少儿良好的审美感觉,舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能,为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。
南山店校址:深圳市南山区田夏国际中心a座2901
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