动感单车提高人体心肺功能
动感单车这项运动对人体心肺功能的提高是相当显著的，它平均每小时可燃烧体内的脂肪非常多，通常动感单车45分钟的一堂课程下来会燃烧掉400-500卡路里热量，相当于长跑一个半小时。特别是这项运动对于臀部、大腿、小腿，有着非常好的塑形作用。
健身器材的质量和档次如何鉴别
商用健身器材-五星级酒店健身房肯定是品牌性，一个知名的器械品牌能让自己的俱乐部提升档次或是吸引更多的会员，同时品牌就是对质量和服务的一重关键保障，知名品牌对自己品牌的无形价值是非常在意的，会去尽量维护品牌，维护客户利益。而小厂家则不会在乎这一点;国产和进口，现在主要流行的品牌有：进口品牌：必确precor，星驰startrac，霸力门paramount，woodway，freemotion, yl豫龙，时保雅/sportsart，爱康/icon，力健/life，乔山johnson，bh，正伦/aeon，模斯，kus，国内品牌：德诺、亿健、健之星，英派斯，舒华，奥玛，铭扬，优步，汇祥，汇康，开普特，优士达，英吉多，万年青等
山东德诺健身器材告诉您：商用和家用区别很大的，商用的使用频率比较高，质量要好很多；商用高端非接触是磁控动感单车，不需要摩擦刹车，布莱特威生产的这种单车更安全些，比一般的单车价格高很多；4飞轮的材质：家用和商用的飞轮材质是不一样的，有注水泥、铸铁、纯钢压制；5飞轮的重量：家用的飞轮一般在13-20kg,商用的一般在20kg以上，同样的材质重量越大的，价格就稍微高点；6扶手的材质：还有就是扶手的材质不一样，有包胶的，有浸塑的，浸塑的要好；
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