沙参怎么吃才好，沙参的做法大全

2018/12/5 18:22:51发布65次查看

食材与明细
沙参500克辣椒酱1勺白糖1勺白醋0.5勺盐0.5勺水50克蒜茸难度简单时间十分钟口味微辣工艺煎
煎沙参的做法步骤
1.
沙参洗净沥干
2.
用菜刀拍扁
3.
拍完撕成条
4.
辣椒酱、白醋、白糖、盐、水、蒜茸一起拌匀，做成调料
5.
调料酱均匀的涂抹在沙参，腌制2小时
6.
腌好的沙参，热锅倒油中火煎6-8分钟
7.
煎好装盘，上桌喽

材料
主料：荷叶（剪细），沙参，玉竹，瘦肉，蜜枣。
做法
所有材料放入煲中，加入十二碗水，用慢火煲两小时。

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