北京市健美协会由健美教练、运动员、健美爱好者和关心支持健美运动的人事联合发起成立的，是以北京市社会团体行政主管机关核准注册登记的非赢利性社会团体法人。北京市健美协会宗旨是团结北京市健美工作者，为发展健美事业发挥积极作用，推动、普及、发展北京市健美运动，促进社会主义物质文明和精神文明建设，提高运动水平，增进国际间和全国各省市健美组织的友谊与交流。
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在全能私人健身教练课程中我们会告诉你小腿肌肉通常是顽固的身体部位，很多健美者都难于提升这块部位的水平。人们总是调整脚踝向内或者向外，师徒刺激肌肉的不同区域，认为这样可以帮助他们增长。通过调整旋转脚踝的位置来给刺激小腿肌肉的不同区域的效果实际上并没有得到充分的研究。
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人类体型的形成是先天遗传因子和后天环境因子交互作用的结果，你的基因决定了你需要什么训练及饮食才能练出一身肌肉。现代健美运动生理学采用了谢尔登体格分类法按照三种极端情况把人体分为3种不同体型：内胚型、中胚型、外胚型。