男 34岁 发病时间：不清楚

我感觉自己湿气太重，去刮背都说我湿气太重，刮背都是很乌的。最近感觉头晕，闷，一天无精神。请问吃什么药或怎么治疗

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王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心
你好，如果湿气重的情况下，是可以多运动，比如，跑跑步，打打球！清淡饮食，可以服用药物治疗比如参苓白术散，中成药！

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陈小芹 医师 西峰乡卫生院
你好，体内湿气重多是由于脾胃虚弱肾气不足，身体对水分的运化功能障碍导致的。建议你坚持服用金贵肾气丸和附子理中丸调节脾胃，祛除体内湿气，改善湿热体质。

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