杂粮养生粥http://www.hnyzb168.com
168五谷平衡餐具体如何来吃？
弟一种食疗方案:（全餐）就是主推的方案是七天全餐吃法，也就是早中晚各吃一包，可以根据自己的饥饿感，中间可以加餐一到两次。也可以根据我们的自己身体情况持续吃十四天，二十一天蕞高49天的全餐。这是我们主推的弟一种这个食疗的方案。主要针对严重亚健康或者已经有丙状的群体！同时全餐期间不吃其他食物和油腻食物，以水果、清淡蔬菜（开水烫更好）多喝水效果更好，也是和平衡餐是绝配！
第二种食疗方案:（代餐）代替早晚各一餐或者代替早餐。或则代替一天中的某一餐，这种吃法主要针对亚健康身体的人群。
第三种食疗方案：（随餐）就是伴随我们正常的食物一起吃，比如吃完油腻的食物，或者正常吃完饭当成粥一样吃都可以，主要是针对身体很健康的群体作为正常保养用！168五谷平衡餐蕞基础就是调理身体的便秘，失眠，精力不集中。疲劳，食欲不振，记忆力差。包括改善皮肤的光泽度等！
每个人调理反应都不一样。168五谷平衡餐调理的是人体的整体，并不是局部，也就是让我们人体的小宇宙恢复了自愈率啊，小宇宙恢复了自愈率，身体所有不舒服的症状，就会自然消失了。
杂粮养生粥
医之本168五谷平衡粥只有168种非转基因健康食材，零化工、零合成、零香精、零色素、零萃取、零防腐剂、零甜味剂、零转基因。168五谷平衡粥由168种非转基因食材，经过168道工艺，提取168种能量，通过破壁技术和低温烘焙技术形成的一碗粥。
杂粮养生粥
168养生粥是由168种五谷杂粮熬煮出来的粥，被誉为冬季养生暖身第1粥。其饱含了多种谷类和豆类食物，比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等，并辅以薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、红枣、桂圆、粳米等共同熬煮而成。通常人们认为稻米和小麦是细粮，杂粮就是指除此以外的其他粮食，“五谷杂粮”其实是个大家庭，包括了多种谷类和豆类食物，比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等。
168养生粥让您在寒冷的冬天里能迅速的喝上一杯暖心的粥！
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