1、椅子是用来坐的，做到舒服才算好，如果设计合理，椅子一般坐感比较舒适，坐垫部位具有良好的接纳性，包容性；
2、靠背要牢靠一些。如果椅子的靠背比较松，后靠的时候会发出噪音，这样的椅子容易损坏，不是你的选择；
3、坐垫要好，好的坐垫一般比较厚实，而且具有下陷的弧形曲线，以适应人的屁股，另外，好的坐垫弹性较好，坐上去很舒服；
4、尝试左右摇动，看椅子结实不结实，部分椅子都有后仰逍遥功能，尝试打开逍遥功能，感觉一下，您是否可以放心的‘逍遥’；
5、将椅子翻转过来，观看其隐蔽的结构，如果发现部件粗糙，甚至锈迹斑斑，则属于劣质产品。如果您购买的是转椅，则检查轮子是否平滑移动，如果干涩，属于劣质产品，检查扶手，气杆，如果气杆干涩，不平滑，则属劣质产品。
椅子是杀手！三种癌最容易坐出来 久坐：坐的住伤不起 美国彭宁顿生物医学研究中心的汉密尔顿医生在他的研究中发现，人坐着时，肌纤维的肌电活动处于停滞状态，这会产生许多不良代谢效果。坐着时人体平均每小时仅消耗20卡路里的热量，是步行时的1/3。此外，胰岛素利用率也大幅下降，血脂和甘油三酯分解酶活性降低，血液中“坏脂肪”增多，“好胆固醇”含量减少，这大大提高了患ii型糖尿病和肥胖症的风险。
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运动：久坐后集中运动没什么用
既然久坐不行，运动总可以吧。有些人总会在久坐一天或者一周后，集中的运动下，希望以此来抵消久坐的危害。但似乎这有点不太现实，美国彭宁顿生物医学研究中心汉密尔顿医生表示，“运动缓解久坐危害”的说法跟“慢跑能缓解吸烟造成的危害”一样，完全没有科学依据。坐了8、9个小时，身体的损害已经形成，再动还有什么用呢?
但这并不是说就不运动了，其实只有长久不间断的安坐才是最不健康的，只要频繁的在久坐之间花上几分钟做些轻度运动，患癌概率就可以降低。
所以，别坐那不动了，每1-2小时之间动一动，哪怕弯个腰，抻抻腿，也比一直赖着椅子上好多了。
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