国职证书相对机构证书来说，考核难度相对高一些，而且更严格。大家要想顺利的通过国职证书的考核，要全面的学习健身技能知识。国职证书有明确的等级划分，考取时需要从初级开始，逐级考取。考核难度会随着等级上升，而依次递增。不过，也不用担心，拿到初级国职证书，就可以持证上岗，不用全部考完。
初级国职证书相对简单一些，主要包括基础理论和基础实践。
基础理论包括：运动生物力学、运动生理学、运动心理学、运动解剖学、运动营养学、健康体适能、健身教练职业道德规范、健身行业法律法规。
实践包括：体能和器械。体能：有坐姿体前屈，男生中指过脚尖，女生手腕过脚尖；俯卧撑，男生40，女生15；徒手下蹲，男生60，女生40。器械：有器械的抗阻练习，肌肉主被动拉伸，有氧器械的使用方法和教学技巧。
如果已经具备这些技能知识的话，可以直接到国家体育总局官网报名，反之则需要到专业的培训学校加以培训，在掌握这些技能知识之后再考取，这样通过率更高一些。亚洲形体健身学院，是一家专注健身培训的学校，这里的私教3.1课程，是时下非常完整、实用的课程体系，而且还可以在校期间考取国职证书，一箭双雕。
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