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我感觉自己情绪低落,晚上睡不好,很容易哭
2018/12/1 11:43:40发布
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女 16岁 发病时间:不清楚
我感觉自己情绪低落,晚上睡不好,很容易哭是什么事情呢?现在正在考试期,是不是压力太大而导致的呢
逯河林 医师 章台镇 中心卫生院
你好,这种情况是考虑事情过多,压力过大,精神紧张导致的,需要及时调整心态,心理治疗就可以了。请您平时保持乐观的心态,戒骄戒躁,遇事得过且过,早睡早起,适当运动,增强体质。
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