红枣银耳露的做法步骤
1备好食材:鲜银耳,红枣,冰糖;
2红枣用清水浸泡片刻,洗净;
3将洗净的红枣去蒂去核,切碎;
4鲜银耳去蒂,撕成小朵;
5将红枣、银耳、冰糖放入豆浆里;
6加入适量清水,清水量需在上下水位线之间;
7豆浆机通电,启动“米糊”功能;
8程序结束后,将红枣银耳露倒出即可。
小窍门
1、红枣的分量视个人情况增减,如易上火体质,只需3粒红枣即可;冰糖的分量也可酌情增减;
2、如果家里没有豆浆机,可以用料理机将以上食材搅碎后,再用煮锅煮熟,不过煮银耳露的时候一定要时时搅拌,否则会粘锅;
3、如果豆浆机没有“米糊”功能,也可用“豆浆”程序。
冰糖杞圆炖燕窝
制作过程:先准备燕窝3克,枸杞子6克,桂圆肉6克,冰糖30克;燕窝用水浸透,镊去燕毛,撕成条状;枸杞子、桂圆肉淘洗干净;将燕窝、拘棍子、桂圆肉连同l碗沸水倒进炖盅,炖盅加盖,隔水炖之;待锅内水开后,'先用中火炖l小时,加入冰糖后再用小火炖1小时即可;炖好后取出,温后服食。
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