您好,欢迎来到三六零分类信息网!老站,搜索引擎当天收录,欢迎发信息

南京月子中心服务 妈妈的私人会所

2018/12/1 3:09:29发布40次查看
      高端品牌,完善的服务体系,尽在l龙凤喜喜月子会所,科学坐月子,无论硬件设施、护理流程,还是月子餐细节都尽善尽美,并拥有高级护理专家、专业护士组成的护理团队,为您提供24小时贴心护理和专业有效的产后康复!
      龙凤喜喜分享产后子宫保养注意事项
  要想子宫很好地恢复,产妇要注意做好以下几方面:
  1、及时排尿:产后要及时排尿,这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。
  2、避免长期卧位:产后6~8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天可以下床活动,这样有利于身体生理功能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势,避免仰卧,以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。
  3、哺乳:母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育,而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。
  4、注意身体下部卫生:产后要注意身体下部卫生,以免引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复。
      坐月子的基本原则:
    1.慎寒温:随着气候与居住环境的温、湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26摄氏度,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。
    2.适劳逸:适度的劳动与休息,对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些,时间还是以1小时至2小时为限,以避免长时间站立或坐姿,导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
    3.勤清洁:古代由于环境简陋,生活条件差,又没有电器设备,因此规定较严,而有一个月不能洗头、洗澡的限制,现代人不必如此辛苦,头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。
    哺乳期不能吃什么水果?
哺乳期不能吃芒果
  芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,对皮肤黏膜有很大的刺激作用,若哺乳期妈妈经常吃芒果,这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝,还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的,很容易过敏。
哺乳期不能吃西瓜
  西瓜是寒凉性的水果,哺乳期妈妈在炎热的夏天还可以吃一点,但是别的季节就不能吃了,尤其要注意的是,在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。哺乳期的宝宝肠胃很脆弱又敏感,所以妈妈经常吃寒凉性的水果,这些寒性物质也会被宝宝吸收,导致宝宝肠胃不适,腹泻严重,还有引发湿疹或是加重湿疹。
哺乳期不能吃荔枝
  荔枝的营养价值十分高,能增强机体免疫功能,但是荔枝是热性水果,如果哺乳期妈妈大量的进食荔枝会导致上火,引起便秘、便血等问题。最重要的是,宝宝通过吸收乳汁的热性物质也会上火,导致宝宝容易烦躁不安、不喜吃奶,还会诱发湿疹或加剧湿疹。




该用户其它信息

VIP推荐

免费发布信息,免费发布B2B信息网站平台 - 三六零分类信息网 沪ICP备09012988号-2
企业名录 Product