舞蹈特长生适合如下的同学
1、 文化成绩优秀，至少一本线以上，而且水平稳定。
因为无论如何，现在国内大部分都是一流的大学才会招艺术特长生，他们对文化的要求至少一本线，所以最终拼的是文化课成绩。加之舞蹈是需要耗费较多时间去苦练的，舞蹈训练和奔波于各地的考试也许会在紧张的高三占据你大量时间，导致你的文化成绩下降，这样一来，也许会出现专业和文化都落下的惨淡局面，因此，建议成绩不够优秀的热爱舞蹈的同学在走这条路之前三思而后行。
2、 舞蹈功底深厚，舞蹈兴趣浓厚。
由于现在素质教育的普及，很多同学从很小就接触舞蹈，大多数能够如愿签约好学校的艺术特长生都是从小学习舞蹈且未间断，具有很好的舞蹈功底，而且自身兴趣浓厚愿意坚持，如果你只是小时候学过几个月，对舞蹈抱有功利的思想，想通过特长生这条“捷径”来步入好大学，那你就大错特错了。评委老师的眼睛是雪亮的，你是否足够优秀，是否足够用心是一目了然的。
3、 外形条件佳，舞蹈悟性高。
如果你的舞蹈基础不是那么扎实，但你个子修长，外形出众，而且对音乐和舞蹈的理解能力超乎常人，那也许你还可以试试考名校的舞蹈特长生。舞蹈是一门视觉艺术，舞台上大家都希望看到俊男靓女，因此，即使你舞蹈基础不那么好，舞蹈技巧和基本功显得很稚嫩，但只要让评委老师看到你的潜质，那你说不定也能突围。
面临舞蹈艺考该怎么努力?
如果说你想用舞蹈考学的话，建议先把基本功练好，找一位专业的教师调教一下，练习软度和技巧，让老师帮你选择一个成品的舞蹈，大约3分钟左右就可以了，有条件的话在准备一个组合，时间不需要太长2-3分钟就行(成品是复试的时候要用，组合是初试的时候)，既然是半路出家的和尚就要付出更多的汗水，如果是平时在家多练一练基本功，比如耗腿、耗腰、能力的训练。也不要太紧张了，慢慢来。
简单介绍几种艺考中避免踝关节损伤的方法
选择合适的舞鞋
对于专业的舞者来说，一双舒适、轻便的舞鞋是必不可少的，也是使舞蹈动作能够流畅进行，并且预防受伤的利器。一双合适的舞鞋应该是紧贴着脚步，像一副手套一样，过于宽松的舞鞋，会使舞蹈过程中容易失去平衡点导致动作失误甚至受伤，进而损伤踝关节。舞蹈老师提醒考生：“除非特殊的舞种，一般也不建议考生赤脚跳舞，没有鞋子保护的情况下，进行旋转动作会给你的脚部带来压力。”
练舞前伸展和热身
正确的脚部、脚踝伸展和热身，也许是避免脚踝受伤最重要的方法。不管练习的是哪种舞蹈，都应该认识到热身的重要性。适当的热身可以很好的拉伸、放松紧张的肌肉，增强肌肉的弹性和柔韧性，尤其是脚部、脚踝处的热身可以有效的防止脚踝受伤。具体做法是身体自然直立，双臂屈肘于胸前，两手十指交叉互握，绕环活动腕关节，同时左脚向后半步，脚跟起，脚尖点地由外向内绕环，活动踝关节。
运用正确的技巧
舞蹈老师提醒考生们：“任何舞蹈想要跳好都要采用正确的技术，每次跳舞时，应确保自己得当的运用了老师教授的舞蹈技巧，因为跳舞是一个激烈的运动过程，即使很细微的技术失误都可能让整个身体失去平衡感和控制力，导致摔倒，甚至损伤踝关节。
舞维方文化艺术交流
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