而爱心品质、善良品质的思维方式是：我应该关心他人的利益，我不应该伤害他人的利益，先把对他人利害的影响作为出发点，优先考虑到他人，其次才考虑自己。大量的犯罪案件、侵略事件，都有一个共同点，即仅考虑对自己、对自己家庭、对自己国家的利害影响，而缺乏考虑对他人、对他人家庭、对他人国家的利害影响。只有优先考虑他人，才会不伤害人，戒网瘾，不去犯罪，不去侵略别国，所以，必须培养爱心品质、善良品质。只有在大事小情的方方面面中，优先考虑到他人的利害，戒网瘾的书，才能培养出高尚的爱心品质、善良品质。同时，要培养防范意识，因为人们非生来就是君子，非生来就具有高尚品质。
人的感受、情绪，与思维内容有关，怎样戒网瘾，人生气、痛苦与思维内容、想到的内容有关，人们通过念叨并得到肯定或安慰、安抚的过程，就是疗伤。这是一种疗伤需要，戒网瘾的办法，并非为伤害、诋毁他人。“肯定”有疗伤作用，并非一定肯定，听者辨不清，也会不肯定，但是，会安慰、安抚、劝慰，这就起到了疗伤作用。婆婆、媳妇、儿子，明白这个道理，就会释然，就有谅解理解，就有宽恕，就不再计较，就不再怨恨，就有夫妻恩爱、家庭和睦。和家庭外的人发生争执，明白这个道理，遇到对方实施这一疗伤行为，就可以走开了，就不会使争执升级了。
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