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成都德艺舞培训中心定期举办舞蹈演出,组织学员参加考级和各类比赛,使学员得到充分的锻炼和认可,展现自己的才华。并利用寒暑假定期参与国内外及港澳台地区的文化交流活动。为热爱艺术,有壹定表演艺术潜质的学生提供一个展示才华、学习锻炼的舞台,为大家的业余文化生活,推进素质教育,提升城市文化活力创造良好的环境和服务。
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最初的训练是双手伸直肩膀宽,扶在平行把手上,将脚后跟抬高前后转屁股慢慢适应以后加腰力、髋骨、腿和膝盖(刚转屁股那多简单,加上这些东西,不练个几个月是学不会的)。再说一个比较深层点的话题,当你会转动以后试着带上髋骨,加上膝盖以后髋骨应该是上下做绕动,用上身和下身往腰上积压才是正确姿势,不是身体往下。上身的力量往中段积压,下身的力量往地板积。
关键处(2)屁股的作用: 跳拉丁舞,就算不动,屁股也应该是收缩往上翘的。跳拉丁舞的时候屁股要夹紧,同时尽量往上抬当然也要记得收腹。在腰部转动的时候屁股也不要松懈,一定要记得坚持往上翘,夹紧往上翘,日复一日,一曲拉丁舞就长达4分多钟,坚持这样下去要不了多久,你的屁股就自然上翘了。
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