燕窝具有补中益气，养胃健脾的功能，其富含有活性高质营养素，能够对正在长身板和青春发育期的青少年们提供调治人体生理，生化功能的营养物质，有助于给孩子制造出健美的好身材。对进修压力大，偏食挑食的孩子们，
促进智力发育。燕窝中含有独特的“燕窝酸”，学名为神经氨酸，也就是母初乳中对婴儿提供早期生长发育所必须的重要组份之一。它参与细胞表面多种生理功能，在调节人体生理、生化功能方面起到非常重要的作用，有助于小孩子成长期的大脑发育，使其活跃思维，记忆力提升。
母乳中的燕窝酸为乳儿早期生长提供免疫力，提高肠道对于维生素及矿物质的吸收能力。由于燕窝酸在通过消化系统时不会被消化道酶降解，可通过消化道步入肠道遏止肠道致病菌及病毒与细胞的吸附，对抵抗多种病菌起重要效用。
产后的妇女， 要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品，
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