整理头发还能够铲除头发里边的尘埃、尘垢及皮脂腺和汗腺的排泄物以及夹杂在其间的微生物及bing菌，使头部保持清洁，促进肌肤的皮脂腺排泄，改进头部肌肤的推陈出新。
梳头除用手指外还可用梳子。梳子以木梳为好，梳齿应疏密适中，南边产的以竹为质料的密齿梳子作用为佳。梳头时应用力均匀，不宜硬拉，避免损伤毛囊，使毛发折断，掉落。
活动，减轻严重的精神压力；合理安排作息时间，养成杰出的生活习惯，注重饮食，少吃油腻、多糖及过火辛辣的食物；尽早承受标准医治。
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