河北奥龙体育器材有限公司篮球架与端线的距离篮板安置在球场的两端,与地面垂直,与端线平行,它们的中心要垂直地落在球场上,距离端线内沿中点1. 20米的地方;篮板的支柱要距离端线外沿至少2米篮板下沿距地面2.9米.篮圈距地面3.05米. 篮板的尺寸与画法 1,要用适宜的整块透明材料制成.也可用漆成白色的硬木板制成. 2,尺寸:横宽1.80m竖高:1.05m 3,篮板的前面要平整.所有的线条画法如下:若是透明的用白色,若不透吸用黑色,线宽为0.05m.篮球为圆形,多为橙色.外壳用皮或橡胶或合成物制成的内装橡皮球胆.球的圆周为74.9---78cm.重量为567—650克.充气后,球从1.8m外落下弹起1.2—1.4m为宜篮球架的标准 篮板安置在球场的两端,与地面垂直,与端线平行,它们的中心要垂直地落在球场上,距离端线内沿中点1. 20米的地方;篮板的支柱要距离端线外沿至少2米篮板下沿距地面2.9米.篮圈距地面3.05米.?
河北奥龙体育器材有限公司户外健身器材之力量器材详细说明及建议户外健身器材之力量器材主要有以下几种：单杠。单杠是户外健身器材力量器材的代表。老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉，60岁的老年人没必要做得太快太猛，不必要尽百分百的努力。有中度症状椎间盘突出症的人，可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。原地蹬腿。髌骨软化的老年人不宜。特别提示：凡是带杠铃片的器械，不要百分百地努力去用力，搬起次数不要太多。在平衡木上行走，以手能伸着在上面走为宜，不要无止境地挑战自己。不要在上面漫不经心地走，一但跌倒易引起骨折。60岁以上的老年人平均来看不适合做攀爬运动。在运动过程中不要过分屏气，此种做法可导致血压升高，对心脑血管不利。当然，上面所说需要结合自己身体的实际情况来摸索适合自己的身体的锻炼方式或请教专家安排自己的锻炼方式。随着社会的发展，社区内将会有越来越多的适合老年朋友的健身方法问世，器械健身也会向智能化、趣味化、简单化方面发展。我们相信，随着社区建设的不断进步，社区内公用场地和设施的增加，户外健身器材之社区老年健身将会迎来一个全新的时代。
与健身男性不同，女性整体身体素质是较弱的，一旦出现户外健身器材操作不规范或意外问题发生，就会直接影响到女性身体安全。在开始用该类型健身器材时，女性要进行充分的健身前热身，还要掌握1定的身体锻炼技巧。在使用户外健身器材进行身体锻炼是，女性要根据身体锻炼要求与能力选择合适器械。通过使用该类型健身设备，女性身体控制能力与协调性就会很大提升。为能起到1定的身体锻炼效果，女性要控制身体锻炼的强度与频率，避免意外健身问题发生。根据小区健身器材锻炼功能与使用频率不同，要进行合适的健身器材位置摆放。一般跑步机是大家经常使用的户外器械，在开始该类型健身器械安装时，大家要重视预留足够的活动空间，还要保证跑步机健身器安装的牢固性。