蒙古舞介绍
中国内蒙古自治区以及吉林、黑龙江等省蒙古族聚居地区的民间舞蹈。蒙古民族的舞蹈文化与他们的狩猎、游牧生活有密切联系。蒙古民族祖先的原始舞蹈形态，在新石器时代、青铜时代凿刻的阴山崖画、乌兰察布崖画中，有着生动真实的表现。在古代，蒙古族还有很多模仿凶猛动物的舞蹈，少儿民族舞培训老师，如“白海青”（白鹰）舞、熊舞、狮子舞、鹿舞等。这些舞蹈作为独立的形式，大都失传，但在萨满舞中仍有反映。
民族舞的基本功联系
绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高，腿叉越开越好，着地时，双脚迅速收拢，少儿民族舞培训价格，两脚并起来着地。在做这一动作跳起来时要注重双脚同时一前一后打开。大踢腿是培养腿的力度和开度的训练。不论是前腿还是旁腿，都要保持上半身直立，中段夹紧，秋水注视前方。踢腿的历程中，同样要注重脚背和膝盖的绷直。　　双脚打开至肩宽，双臂向上伸直，五指打开，手心朝前。下腰时，少儿民族舞培训，上半身向后仰，头抬起来向后找自己的脚后跟，西安少儿民族舞培训，身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷。下好以后，手臂和膝盖都尽力撑直，看脚后跟。
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