男 26岁 发病时间：不清楚

维生素什么时候吃最好？适合在睡前吃汤臣倍健多种维生素吗？

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王海燕 其它 玉门市新市区社区卫生服务中心
你好，维生素片一般要在饭后吃，不要空腹吃。另外跟其他的维生素片最好分开服用，因为营养素在人体的驻留时间有限，同时吃可能一些营养素瞬间积压过剩未被充分利用就流失掉了。

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