西安创体健身教练培训学校,是中、西部地区一家专注于培训私人健身教练的学校。创体根据健身行业的发展需求及多数在职健身教练员从业过程中的不足,自主研发出《创体私人教练课程体系》,旨在为健身行业培养出更多的创新型健身人才,推动健身行业的发展,响应全民健身的战略口号。
健身教练主要分为三大类:(1)器械教练;(2)私人教练;(3)团体操课教练。
(1)器械教练。主要是指进行器械训练和指导。现阶段专职的器械教练在健身房主要工作是器械维护和健身房巡查,技术含量低,待遇不高。
(2)私人教练。私人教练也称私教,私教是针对会员的需求,一对一的通过器械的训练和营养的补充来达到会员的需求。一般是会员为了达到某种健身目的,为他们提供专业的健身计划和方案。私人教练受聘于一家或几家健身房,在健身房推销自己的私教课程,收益与俱乐部按约定比例分成。据了解,现在刚出来的私人教练都需要在健身房做三到六个月的器械指导维护和巡场工作。之后需要坐班并推销俱乐部相关的营养品获取部分收益(据说,某些俱乐部对私教有责任销售制度)待遇差不多是 200~300 每节,当然也有高的。
(3)团体操课教练。团体操课教练也称操课教练,主要工作是在健身房带会员各种类型的健身操。团体操的分类很多,比如瑜伽、拉丁、搏击操、综合有氧操、动感单车都属于团体操项目范畴,相比较工作比较轻松自由,同时能够锻炼身体。
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创体优势——什么才是一名专业的私人健身教练员
丰富的运动经验
健身教练需要拥有丰富的实践经验才能成为一名优秀的专业人才。
坚持不懈的健身能够改善人的外在形象。健身教练拥有一个完美的身材,能够极大程度上树立自身的专业形象,将自己的努力成果直接展示在会员面前,更值得会员信赖。
势的正确与否不是简单看看视频与图片就能了解的,需要自己常年的经验去了解真正的动作要点、肌群发力、受力、动作幅度,还要了解人体结构,肌肉起始点,肌肉功能,以及运动创伤的急救诊断治疗。只有自己身体力行才能掌握到健身中的关键点,了解正确的健身动作才能教授给会员专业的知识。
体会会员心理。只有自己亲身尝试过后才能明白健身中的乐趣与艰苦。健身不是一件容易的事,也没有任何偷懒的方式,不同的动作有不同的效果,也有各自不同的注意事项,只有正确的指导才能达到健身的最佳效果。在这期间很容易产生惰性和厌烦,只有通过亲自尝试才能明白会员的心理活动,给予更好的疏导。
更重要的是,每天专注于训练水平的提升,在汗水中不断突破自我,也是对自身一种提升,无论是从个人形象还是心理影响都是正面积极向上的,所以健身教练必须拥有丰富的实践经验才能成为一名优秀的专业人才。
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西安创体健身学院
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