黑香米对人体易缺乏和能合成的氨基酸、维生素、矿物质含量异常丰富，黑香米皮中含有大量花青素，强心泔等药用滋补物质。其功效有1：镇静和改善睡眠，加强神经中枢的抑制，具有镇静作用，对睡眠较差的老年人有睡眠效果。2：益智美容。3：具有降血脂，抗动脉粥样硬化功能。4：健体壮阳。5：减肥祛病。6：清除自由基，延缓衰老。7：抗癌。8：增强强免疫力。9：具有耐氧化，抗疲劳等应激功能。10：明目养神。11：开胃，改善营养性贫血。
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