[仁熙国术馆]标指是咏春拳的特色技法,练习时要注意打得潇洒放松,发劲柔韧,如藤条、弹簧,看似轻盈软弱,实则强劲凌厉。咏春拳法细节较多,掌握细节很重要。
昆明咏春拳
【仁熙国术馆】
仁熙国术馆,大众点评认证培训机构,以弘扬传统文化、传承民族瑰宝为宗旨,摒弃传统“培训班”模式,将书法、国学与咏春拳三者结合,旨在搭建一个文武共融的平台,在这现繁忙的代化都市,求得片刻沉静,耕一会片传统之沃土,细细体会祖先智慧的结晶,与您共同“修身养性”。
[培训内容] 咏春拳、书法
[教学模式] 一对一、小班教学
地点: 昆明市西山区前兴路润城二区3栋1101
咏春拳手法
摊手:手形为手掌向上(阳掌),手腕在子午线(垂直横过人体中轴线之二维(2d)平面),沉肘。手腕比手肘高,手腕比手肘前。动作系从其他手形(如间手)变动成正身摊手或侧身摊手。当中手法有滚、圈,捞(锚),枕等。要求作法“不招不架,手不出门”。
手臂(部)姿势有两式:正身摊手,沉肘埋中(尽归子午)。侧身摊手,沉肘顾(护)胁,以膊为子午。
枕手:手形为手掌向内,在子午线(垂直横过人体中轴线之二维(2d)平面),沉肘埋午。手腕比手肘高,手腕比手肘前。动作系从其他上路手形(如问手或护手)变动成枕手。
间手
膀(拂)(构)手
伏(窒)(拍)(揿)手
护(拍)(揿)手
问(标)手
拦(拂)手
纯手法:窒 标 冲 拍 揿 圈 构 拂〈发〉手 刮 脱〈削〉 腊〈擒〉 托〈拿〉
双手法:双间手 双滚〈捆〉手 抱牌手 构枕手
——[仁熙国术馆]肘部经常低于手腕,而手高高地抬着,神经和肌腱经常被压迫,手就会开始发麻,手指失去灵活性,经常关节痛。有什么办法能减轻上述症状呢?上班族不妨练练咏春拳中的肘底标指。
——仁熙国术馆,书法和咏春的巧妙结合,大众点评认证培训机构,你值得信赖!课程灵活,老师专业,全面系统的学习,让你受益更多!