练习者没有年龄限制
巴西柔术并非是仅以年轻人为对象的武道，其实在巴西不分男女老少都在练习柔术，只是青少年所练习的内容没有那么强悍与减少了一些暴力色彩而已。正由于巴西柔术崇尚“柔”与“技巧”，所以在国外很多家长带小朋友到道场学习巴西柔术时，结果反被巴西柔术的魅力所吸引。
据 说
年长者练习巴西柔术，由于其具有丰富的社会经验及其悟性较好，因此可比年轻人更快地理解巴西柔术的原理，况且巴西柔术巧用力学原理，所以一旦掌握到其
技 巧与原理，战胜对手并不困难。从这一点上来讲，练习巴西柔术根本没有年龄上的限制，相反，巴西柔术似乎更适合成年人练习，因为只有成年人才更需要掌握
简 单、实用的巴西柔术来防身，也正是出于这一原理，所以现在已有多个国家的特种部队与特警将巴西柔术作为必修课来训练（如美国的“swat”，即“特种
武器 与战术小组”，美国反恐部队），以便让那些学习者们可以在短时间内学会凶狠而实用的格斗术或擒敌术。
巴西柔术（brazilian jiu jitsu）
巴
西柔术（简称bjj/巴柔/柔术）是一种以降服技术和近身 控制为主与系统自卫于一身的武术，被誉为地面强格斗技。起于20世纪初前田光世传授给了巴西人
carlos gracie和luiz fran?a，早期主要由gracie家族在世界推广并迅速风靡全球。也是mma（综合格斗）选手必修的内容之
一。
技术
巴柔为段位制（白 蓝 紫 棕 黑——红.荣誉段）技术主要包括关节技（锁技）、绞技（窒息）、摔法、优劣势位控制与逃脱和系统防守（guard）
风格
没有统一的模式化套路，思维模式开放可创新， 主攻地面技术，柔术练习者很擅长将对手拖向地面利用杠杆原理达到以小制大的目的，被赞为人体象棋。
特点
巴 柔
是摔柔系缠斗类的格斗技，由柔道演变而来（柔道主攻站立摔法而柔术主攻地面技术），拥有很好的防身、健身和减脂效果，是当下流行时尚的运动之一。国内
刚 起步不久，很多城市都开始有自己道馆，巴柔的练习者们也越来越多，国内每年也有2,3场比赛来满足不同地区练习者们的切磋。
中国mma运动的前景如何？韩久力非常乐观，“要说中国选手在mma擂台上与高手的差别，目前公认的是我们地面缠斗技术要差一点，再有，就是站立击打与地面缠斗的衔接也存在１定的问题，这些，都需要时间和练习来彻底改变。”