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2018/11/23 10:27:37发布121次查看
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儿童游泳的好处 1、游泳可促进食欲 由于水的密度和导热性都比空气大得多,因而人在水中锻炼散失的热量,比水外锻炼升高数倍。因而,游泳能增强孩子食欲,增强体内代谢能力,使消化功能得到改善,游泳后就会出现饥饿感。 2、让孩子更聪明 由于孩子游泳的动作比较复杂,而这一系列的复杂动作是在大脑的支配下完成的,所以游泳锻炼就可以提高孩子大脑的功能,可以增进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。 3、稳定情绪 游泳时,水的an摩作用会让孩子的身心得到抚慰,孩子就会感觉身心舒适和精神放松,还可以消除幼儿孤单、焦虑、恐惧等情绪。4、提高肺活量 游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加,对孩子胸廓的发育有良好的作用。游泳对于孩子来讲是一种安全、自然的运动方式,坚持一段时间以后,孩子的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄孩子。
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儿童游泳有什么好处1、游泳运动对儿童的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。2、游泳还能提高幼儿抗御疾bing的能力。显然这是由于长期游泳,幼儿适应了冷水的刺激,身体对于外界温度变化的调节能力相应提高,对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生bing。3、儿童游泳时,能充分地接触阳光、水、空气,促进机体对维生素d的吸收,有利于儿童的体格发育。4、游泳能锻炼孩子的神经系统,从而为发展孩子心理品质创造了物质基础。
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轮滑与其他运动项目相比更有趣味性,更能培养孩子的意志和进取精神,排遣孩子学习的压力、愉悦心情、放松神经,具有休闲和健身的双重作用。还能给孩子提供更多参与及展示自我的机会,因此学习轮滑可以提高孩子的自信心和参加集体活动的积极性。轮滑运动具有团体性,能增进孩子的语言能力,从而扩展交际圈的效果。
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婴儿游泳的常识1.每次游泳只允许一个新生儿及其父母入游泳区,游泳完毕需过15-20分钟再哺乳,缓解新生儿的疲劳。2.新生儿脐炎水疗、尿布性皮炎水疗、硬肿症水疗、小儿夜啼水疗、缺铁性贫xue水疗、小儿nao瘫水疗等等,需针对症状严格按配方进行水疗。3.泳缸水温要求夏季:37℃-38℃,冬季:39℃-40℃。4.水池内尽量放置色彩鲜艳、形状不同、带声音刺激的漂浮玩具供宝宝游泳时玩耍。5.限于出生3天后的新生儿,当天断脐的新生儿不作游泳保jian,以防脐部感染。6.泳池放水时温度控制要均匀,一般先放入冷水,后加入热水,并且搅匀,使水池上下的水温保持一致为宜。




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