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所谓「久卧伤气」，月子期间产妇仍应配合适度的运动，因为此时的气血流畅并非单靠医物，适度的运动如散步等，除了可以消耗多余的热量外，还可增加肠胃吸收的功能。建议妈妈们向产后护理机构索取相关卫教信息，当中有一些帮助子宫收缩的简单肢体动作可供参考；此外，许多女性为了尽早恢复苗条身材，生产过后不建议迅速减重，其中较激烈的有氧运动，亦建议等到产后1个月再进行会更加安全。
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对每个女人而言，在为母亲的那一刻无疑是幸福的，然后这种幸福却往往要以一生的美丽为代价——产后体型臃肿、妊娠纹、耻骨联合处闭合不全、盆底肌损伤、黄褐斑、剖腹产留下的疤痕、哺乳带来的乳房萎缩下垂、肌肤松弛暗沉等，严重者对夫妻感情都造成巨大影响——花信骄颜产后综合修复依托专业学术积淀，以专业技术关注女性生活品质，让生育不再是一种牺牲！
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