翊阳乓球培训:打乒乓球重心不稳怎么办，乒乓球初学者，打乒乓球时经常会感觉找不到重心，整个人总是有点飘。队医乒乓球初学者来说，重心不稳一般有两个原因，一个是重心太高，还有一个就是腿部无力。
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乒乓球训练发球机不能完全替代多球
对于业余乒乓球爱好者，想要找到一个同伴专门进行多球训练是比较困难的，这个时候，很多业余选手就将目光瞄向了乒乓球发球机，毕竟发球机能够长时间陪你训练，没有丝毫怨言。但是，发球机能够完全替代乒乓球多球训练吗？
乒乓球训练发球机不能完全替代多球
很显然不行，发球机出球的旋转、落点、线路都很固定，这对于业余球友建立、规范动作，是十分有帮助的。但是，正因为发球机发球路线固定，和真人发出来的球确实不一样，不管是抛射出来的，还是挤出来的，和真人发多球均有差别，没有真人的灵活多变。
所以，想用发球机完全替代多球训练，只能让自己走进死胡同。和发球机练一练是可以的，但绝不能只和它练，从而取代了和真人的实际操练，那样的话，你可能就不会和真人打球了。
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打乒乓球只要打好前三板就行了吗？
前面说了，“前三板”是中国乒乓球队王-牌打法，不过，这并不代表你就只需要练好前三板就行了。要知道，国胖队的队员那可是方方面面都练到了，前三板只是争取比赛的主动性而已。所以，除了前三板，你其他的基本功，也要练到位才行。
如果，你前三板打的挺好，其他的却没练到位，那么一旦遇上一个水平较高或者防守型对手，撑过了前三板，你要怎么办呢？这不就和程咬金的三板斧一样了么。
打乒乓球只要打好前三板就行了吗？
在训练时要注意每一板先步法到位，再击球，就是不能发力也没关系。可以顺势变个节奏，打个落点，这样就有了放松的阶段，可以充分准备好下一板的主动进攻了。这种击球正是乒乓球的真谛之所在，巧、快、灵。
力求做到主动，快-速，节奏，变化，而不是一见有些机会就发力，造成自己失去重心，无法连续进攻，转主动成被动，或直接就失误了。
另外有时主动的去控制一下球，不失为一种战术，因为有些选手就希望你攻，他借力好，正好合他意了，这样人往往自己进攻不行，所以有时故意搓个落点让他拉，到会起到意想不到效果。
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