散打可以健体防身—— 散打运动是斗智斗勇、较技较力的运动。通过散打练習，掌握自身防卫的技能，同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质，增强人体内脏器官的功能，尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。
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散打是以增强体质、交流技艺、提高技术水平为出发点取舍动作及使用方法的。
对抗性的技击内容是散打的基本特征，比赛双方无明显固定的动作顺序，而是互以对方技击动作随机应变，互相利用对方的弱点斗智、斗勇进行对抗。它不仅要求散打选手要熟练掌握攻防战术，还要求选手有敏捷灵活的应变能力，因而有别于其他武术套路的运动形式。
武汉弘盛搏击俱乐部是由武汉银联房产与国家一级散打教练员——盛文齐联合创办，联合嵩山少林寺武僧团，武汉体育学院，国家泰拳队，国家散打队，共同组建的一所世界**搏击俱乐部，场馆环境舒适，软硬件设施齐全。
2017年正式与昆仑决签署战略合作，成为合作伙伴。 设施：休息区、茶水区、男女更衣室、淋浴室、衣柜、鞋柜、标准自由搏击擂台、全部使用泰国进口沙包、多功能重型力量器材区、护具、脚靶、手靶等均免费提供。 开设项目：散打、泰拳、拳击、自由搏击。 特色项目：女子防身术、mma开设班级：成人业余班、 周末班、 暑假班。 特色班级：少儿搏击班、 少儿武术班。我们拥有专业的教练团队、科学的训练体系让你的训练得到较佳的效果。学散打
散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。散打暑假班