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“发汗法”是我国医学应用很早广泛的一种方法。中医学认为“发汗法”，不仅通经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，促进人体五脏六腑的功能。使内邪随蒸发的汗液排出。 汗水里面含有一种天然抗体，叫做“皮西丁”蛋白，可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。通过发汗不但可以将细菌排出，还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。
产后多久发汗最好
满月发汗过程中注意事项：汗蒸前产妇须满月并满足汗蒸条件方可发汗；汗蒸前请如实告知身体状况，以便于合理配制包；汗蒸前请洗澡并排空乳汁，不能空腹；汗蒸中如有不适，请及时告知汗蒸师；汗蒸结束后请注意保暖，以防寒气进入体内；汗蒸结束后12小时内禁止洗澡，24小时内禁止出门。
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很多人只注重怀孕期间的营养、运动，生孩子时选择正规的地方，孩子出生请一位专业月嫂，觉得这样就足够了，而恰恰忽略了坐月子重要的一项，那就是满月时产妇的排毒（就是我们通常所说的满月发汗）。因为汗水里面含有一种天然抗体，叫做“皮西丁”蛋白,可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。通过满月发汗不但可以将细菌排出，还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。同时，产后出汗能把浮肿的水分都排出体外，又能减去身上多余的脂肪，恢复美丽的体形和快乐的心情。夏季是细菌繁衍旺盛的季节，满月发汗更为重要。
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