哪里有假期太极拳培训
古代的求道之士，又以无极太极之理而象诸于人身，则人体亦为一太极;既为太极必有阴阳，而阴阳的代表即为心、肾。心属阳，阳中有阴;肾属阴，阴中有阳，上为阳，下为阴，阴阳相济，太极为真，人始得以长寿。您现在已经多少年纪了，有没有接触过太极拳?有没有了解过太极拳?有没有练习过太极拳?抓紧行动吧，练一点儿太极拳!不管您是哪个年纪，练点儿太极拳都会给您带来意想不到的收获!
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应望京广大太极爱好者的邀请，北京陈庆源太极拳培训班2016年望京区望京公园第yi期(3月份)精品小班太极课程开始报名了，本班适合零基础学者，每班限招6-8人。报名电话：010-5702 8836/135 2033 0062 陈老师 姬老师;学习内容：《基本功+陈氏太极拳精要18式》招收对象：零基础、中小学生、成人、亲子;上课地点：望承公园(望京区)(在湖光中街与京承高速相交汇的地方，紧邻地铁望京西站)。
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学习太极拳的三个阶段分别是去僵求柔、柔中求刚、刚柔相济。学好老架一路拳，尽快渡过去僵求柔这一阶段。通过一路拳的练习，让身体内外学会放松，把人在后天生活、生产中形成的僵力、拙力慢慢地去掉，为下一阶段的学习打下坚实的基础。老架一路拳的练习也是养足内劲的阶段。只有内劲充盈饱满了，才能做到以意导气、以气运身。初学者学习老架二路拳的重要意义：许多人认为想学好陈氏太极拳，只要学好老架一路就可以了，而把老架二路看成是“选修套路”，可学可不学。
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