最近，很多家长帮的家长们担心学生的学习效率低，初三时间不够用。很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的课堂，同样 的时间，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，今天跟您一起聊聊关于提高效率的六个小窍门： 一、每天保证8小时睡眠 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的\\"虽处闹市，而无车马喧嚣\\"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼 身体是\\"学习\\"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不 懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才 能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起并做好标注。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。 南京名思教育校区，家长请就近选择： 文靖路校区：江宁区文靖路502号（玉靖花园北门隔壁） 天地新城校区：金盛路天地新城小区天柱座2栋102（岔路口学校对面） 新亭东路校区：湖山路388号香江豪庭北门115号 雨花台校区：南京市雨花区阅城国际北门面房106号（南京雨花台中学旁） 新街口校区：南京新街口石鼓路98号阳光大厦7楼B座 瑞金路校区：瑞金路瑞金大厦4楼（瑞金路小学隔壁）