在统一的呼吸动作的口令下，会出现节奏对不上的问题，换句话就是说常常顾了呼吸，顾不上动作，而且老憋着气。这该怎么办呢？
这是因为我们刚开始练xi瑜伽的时候，对瑜伽呼吸练xi没有完全掌握，不要急，这需要一个过程。
并且，老师在讲解的时候，最主要的是根据她自身的呼吸节奏，所以会有差异。
学员在练的时候，除了每个姿势所要求的吸气和呼气要正确，在姿势保持的时候，学员可根据自己的呼吸节奏调整。
每个人的呼吸节奏不一样，不要特别要求和老师保持一致，但每个姿势所要求的吸气和呼气是要正确的。
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