l医师您好，我是脾胃虚寒便秘没有便意，肋胀。请问怎么调理？
张淑梅 医师 阜城县崔庙镇卫生院
您好根据您的描述，可服用温补性药物，如人参归脾丸，补脾益肠丸。要注意温热清淡饮食，多运动。坚持腹部热度按摩，促进胃肠蠕动，有利于排便排气。
全民健康管理中心 医师
您好，便秘是一种很常见的症状，形成原因也是多种多样的。建议您平时心情放松，不要有太大的精神压力，保持心情的愉悦，平时可以养成养花，养鸟，养鱼等习惯来陶冶情操。宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。养成按时排便的习惯。 如果饮食调整仍无法改善的话，可以服用首荟通便胶囊，它可以改善功能性便秘泻浊通便，养阴益气。-yk