牛奶喝加热的好还是常温的好？还是冷冻的好?

2018/11/18 4:55:08发布51次查看

这三个都一样，喜欢怎么喝，就怎么喝。
牛奶除了高温沸煮以外，营养都是一样的。
最好的牛奶，是超市里面冰柜里面的酸奶，酸奶必须用很好的牛奶才能做出来，而且经过乳酸菌发酵，营养会增加，同时还能补充有益菌。
其次是利乐枕包装或者方盒包装的那种牛奶，由鲜奶灭菌再加各种营养素得来。
最差的就是复原乳，也就是用奶粉冲泡出来的牛奶，这个在包装上都写了。
希望对你有所帮助。

常温的吧!

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