外因：与体位及外伤有关：
（1）体位：从目前临床所见：多为坐位工作者居多。汇总病历的 90% 以上，与脊椎在坐位、低头、过度前屈状态下长时间改变正常生理曲度，椎间盘受力不均而遭受牵拉及挤压。最终导致椎间盘的慢性损伤，组织异位，即所谓：膨出、突出、脱出症。
（2）外伤：约 10% 的患者与暴力损伤有关，多为间接暴力损伤者居多，如：车祸，扭伤等，椎间盘感受强大暴力而导致纤维环破裂，髓核脱出。
病理：为椎间盘的生理退变而脱水，变性，在外力作用下而导致腰椎间盘的膨出及脱出突出。
诊断：现代医学如： ct 及 mri （核磁共振）可较为准确地提供临床参考依据，但摄片前，主治医师的摄片定位，则显得至关重要。
治疗：当前的治疗方法可分为中医，西医两类：西医以手术切除减压为主：中医则以保守治疗，即手法整复为主，中，西医治疗虽有所不同，但国内外专家学者以达共识的是首选保守疗法。手术，是在保守疗法失败后，不得已所采用的方法，且术后后患无穷。
现将我院采用的椎间盘突出症《祁氏疗法》简述如下：
椎间盘突出椎管狭窄症《祁氏疗法》包括：1）祁氏诊断定位法。（2）祁氏整脊复位矫形术。（3）祁氏中医火罐翻转疗法。（4）祁氏伤痛汤熏洗 疗法。
中医领域中对于颈椎病的最佳治疗方法又有哪些呢，接下来我们了解一二：
1)针灸治疗
中医针灸治疗颈椎病主要是通过穴位来进行治疗。例如：当患者出现颈部酸痛时采用针灸治疗选择穴位时，常以病变部位的经穴为主，大椎、风府等穴位来进行刺激，针灸手法不宜较强。患者选用针灸治疗一定要选择经验丰富的医生来进行。
2)中医药调理
当颈椎病患者出现头痛颈部僵硬等症状时，可以选择中医药处方进行调理。常用的中医药材有：川桂枝、羌活、桂枝、白芍等活血通络的药材。患者们要注意，中药处方不可随意服用，一定要按正规医院的配方来进行熬制和调理，因为每个患者的身体和病情是各不相同的。
3)穴位按摩
颈椎病通过中医按摩来缓解统统和肌肉组织紧张的情况，对很多初期症状的颈椎病患者是最佳的治疗方法。因为此时往往是由于患者长时间坐卧导致颈背部经络气血运行不畅所致，通过穴位按摩，来分别治疗缓解颈椎病患者不同的头部疼痛、酸胀感。
腰椎间盘突出症有的是不需要的手术的治疗的，在日常生活当中我们可以通过锻炼的方法来治愈，那么腰椎间盘突出症的锻炼方法有哪些，我们就跟随专家一起来了解一下腰椎间盘突出症的锻炼方法有哪些。
日常锻炼的方法还包括：
1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护。
3、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。
4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛。
6、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构。
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